Kennismaken met je innerlijke criticus
Wanneer komt hij langs en wat heeft hij te melden? Wat zijn zijn overtuigingen, wat vindt hij belangrijk, waarom is hij zo kritisch?
Wanneer komt hij langs en wat heeft hij te melden? Wat zijn zijn overtuigingen, wat vindt hij belangrijk, waarom is hij zo kritisch?
Je bestaat niet alleen maar uit een innerlijke criticus. Als die zich stil houdt, welke eigenschappen en kwaliteiten komen dan naar voren? En hoe kun je die inzetten bij de interactie op je werk?
Wanneer 95% van wat je doet onbewust gedrag is (en dat schijnt echt zo te zijn!), dan is het moeilijk om daar bewust verandering in te brengen. Welke patronen volg jij en hoe kun je daar bewust verandering in brengen?
Hier gaat het om, in de praktijk ervaren dat het echt anders kan! En daarvoor moet je oefenen. Hoe maak je de overstap naar de praktijk? Welke hulpmiddelen zet je in om te zorgen dat je niet vervalt in oude gewoontes, wat zijn je valkuilen en hoe omzeil je ze?
Oude gewoontes en overtuigingen verdwijnen niet zomaar uit je systeem. En nieuwe gewoontes hebben tijd nodig om echt in te slijten. Je zult merken dat dit een proces is van vallen en opstaan. En dat is oké! Als je maar weer opstaat voordat je innerlijke criticus dit moment aangrijpt om de regie over te nemen. Ook hier ga ik je bij helpen. Je gaat naar huis met een speciaal voor jou samengestelde toolkit. Een toolkit met kennis, tips en trucs over omgaan met valkuilen en hulpmiddelen om het vol te houden of weer op te pakken als je terugvalt.
waarin we bespreken welk doel je hebt en hoe we hier aan gaan werken. Dit is ook het moment om te kijken of we een goede klik hebben. Voor het slagen van het traject is het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Als je er geen goed gevoel bij hebt, scheiden onze wegen. Geen verplichtingen, geen kosten.
Het traject Vrij & Blij biedt intensieve begeleiding over een periode van 3 maanden, waarbij we naast 3 persoonlijke gesprekken ook wekelijks online contact hebben. Dit helpt om de focus te houden. Er is een ononderbroken periode waarin er structureel aan jouw doel wordt gewerkt. En dat is dé manier om een duurzame verandering aan te pakken!
Je gaat naar huis met een speciaal voor jou samengestelde toolkit. Een toolkit met kennis, tips en trucs over omgaan met valkuilen en hulpmiddelen om het vol te houden of weer op te pakken als je terugvalt. In dit traject hebben we ons specifiek gericht op je werk zodat je daar weer gaat schitteren. Nu je deze fantastische toolkit tot je beschikking hebt, zijn de mogelijkheden onbegrensd. Waar wil je nog meer schitteren?
We gaan aan de slag met een duidelijk doel en een concreet plan. Je krijgt inzicht in je eigen proces, leert wat wel en niet voor jou werkt en hoe je dit in je dagelijks leven kunt inzetten. Om je te helpen het doel blijvend te realiseren, stellen we een persoonlijke toolkit samen. Met tips en trucs hoe met valkuilen om te gaan en hulpmiddelen om het vol te houden, door te zetten of weer op te pakken als je terugvalt. Als jij je voor 100% hebt ingezet en het werkt niet, krijg je je geld terug.
Een onweerstaanbaar aanbod, toch! Wat heb je te verliezen? Hoe zie je jouw toekomst als je nu geen actie onderneemt?
Laten we samen eens praten over wat Het Hof van Meer voor jou kan betekenen. Je kunt geheel vrijblijvend contact opnemen via info@hethofvanmeer.nl of bel mij op 06-51261141.
De innerlijke criticus is sterk, vasthoudend, analytisch, scherp en gedisciplineerd. Allemaal kwaliteiten die je op je werk goed kunt gebruiken. Stel je eens voor dat je innerlijke criticus deze kwaliteiten inzet, maar dan zonder het venijnige oordeel dat er altijd op volgt. Als een krachtige bondgenoot die objectief naar je werk kijkt en je helpt optimaal te presteren. Het is mogelijk als je hem goed leert kennen en je weg vindt in je omgang met hem.
Wil je hier meer over weten, lees dan eens 'De innerlijke criticus ontmaskerd' van Hal & Sidra Stone.
Waarom luisteren we zo goed naar het duiveltje op onze schouder? Misschien helpt het om je te beseffen dat het duiveltje op je schouder nooit tevreden zal zijn. Hij zal altijd wat aan te merken hebben. Zelfs als je het perfect doet, zal hij nog wat te zeuren hebben. Het stelt ons voor een onmogelijke taak, dus waarom nog zo goed luisteren naar het duiveltje op onze schouder?
Veel trajecten hebben een beperkt aantal contactmomenten verspreid over een paar maanden. Op en rondom de dagen dat er contact is, is de betrokkenheid groot. Tussen de contactmomenten door is het moeilijk om structureel en effectief bezig te zijn met je doel en dreigt de waan van de dag roet in het eten te gooien. Het traject Vrij & Blij biedt intensieve begeleiding over een periode van 3 maanden, waarbij we naast persoonlijke gesprekken ook wekelijks online contact hebben. Dit helpt om de focus te houden. Er is een ononderbroken periode waarin er structureel aan jouw doel wordt gewerkt.
Wanneer je iets wilt delen hoef je niet te wachten op de eerstvolgende afspraak, je kunt online meteen je verhaal kwijt.
Je bent niet gebonden aan een gesprek van 45 minuten, je kunt de tijd nemen voor het formuleren van je vragen, antwoorden en bevindingen.
Schrijven helpt bij bewustwording en leidt tot nieuwe inzichten.
Er is wekelijks online contact waardoor er maximale betrokkenheid is en een snellere leercurve.
Omdat het contact online, via e-mail, plaatsvindt hoeven we geen agenda's op elkaar af te stemmen. Je werkt wanneer het jou uitkomt.
Enig idee wat je op een dag allemaal volautomatisch doet? Je gelooft het waarschijnlijk niet (ik in ieder geval niet, de eerste keer dat ik het hoorde). 95% van wat je doet, doe je onbewust. Ga er maar eens op letten. Kijk alleen maar hoe je er nu bijzit. Heb je bewust gekozen voor deze houding? Had je door dat je met je voet zat wiebelen of met je vingers zat te spelen?.
Het is natuurlijk een open deur, maar het is zo waar!
Ik weet nog dat ik eens enorm in de put zat toen ik onderstaande video van een vriendin kreeg toegestuurd. Ik moet er elke keer weer om lachen en vervolgens ook om mezelf. Heerlijk relativerend.